儿童鼾症的危害及预防

儿童打呼噜的危害

如果孩子出现鼾声如雷的情况，这说明呼吸道狭窄的程度较重，会引起孩子呼吸变化，进而影响体内供氧，造成低氧血症、高碳酸血症等一些列神经体 液的改变，对孩子的身体有巨大危害，比如，孩子因为夜间睡眠不佳，出现白天烦躁、多动，脾气暴躁、易发怒，同样由于睡眠不足，会出现精神低迷、经常打瞌睡，如果打鼾的现象长期存在，会出现长期的神经血液系统的变化，导致孩子记忆力减退，性格暴躁易怒，严重还会影响心肺功能发育和身体发育，引发高血压、心脏病等心血管疾病。

儿童打呼噜的预防

首先：营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

其次：保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

最后：注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。