冬天如何护理风湿性关节炎

作者:  浏览量:985  发布时间:2016-11-17 09:31:05  关节炎,如何

冬季气候寒冷,环境恶劣,这时却是风湿性关节炎的高发时期,很多患者由于没有做好疾病的护理工作,因此导致风湿性关节炎的病发或导致疾病加重,因此预防是非常重要的。那么,冬天如何护理风湿性关节炎?

 
  时时了解气象预报,当寒潮来袭或天气变坏时,风湿性关节炎患者一定要注意加强保暖,穿氯纶内衣,尽量不接触冷水。氯纶是一种合成纤维,具有较高的电绝缘性,一经就能产生比其他任何纤维都大得多的电荷。
 
  由于脂肪能够在人体进行氧化的功能,造成一种酮体,而太多的酮体对人体关节有极强的刺激功效。有人做过实验:让16名关节炎病人每天吃脂肪膳食,结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等。当停止吃高脂肪膳食后,症状很快缓解或消失。
 
  因此,关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过,食物的选择宜丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出,促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
 
  生活中,有很多的患者容易诱发风湿病,比如许多得了感染性疾病的朋友更容易诱发风湿病,进而造成风湿性关节炎的出现或加重。这些疾病如不积极治疗,则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏,引起病情恶化。
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