盆腔充血到底是怎么回事?健康是我们每个女性追求与渴望的，而盆腔充血却是妇科疾病中的一大难题。盆腔充血危害也是可大可小，给不少的女性带来了很大的负担。那么，盆腔充血到底是怎么回事?许多的女性都想弄懂这个问题。

     据宜昌长江医院妇科专家指出：女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。

    盆腔充血主要有以下几种原因：

    一是植物神经功能紊乱，也会加深淤血状态。此外，不规律的性生活，也会导致盆腔充血，从而引起下腹坠胀。

    二是膀胱、生殖器官和直肠三个系统的静脉丛相互相通，缺乏瓣膜，易导致盆腔充血。

    三是，特别是体质不良，长期从事站立工作、子宫后位、长期、早婚早育、孕产频繁的人，以及患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等炎症时，静脉血流量增多，盆腔静脉压力增高，影响静脉回流，也容易导致充血。

    盆腔充血的预防：

    任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。如性兴奋等。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。单纯的盆腔充血综合征不需什么特殊治疗，最重要的是正确认识。放松思想，减轻顾虑，症状就会慢慢缓解。否则，严重的思想障碍就会转化成明显的身体症状。对于长期存在盆腔充血综合征的病人，可以加强一些体育锻炼，或者进行坐浴，尽可能镇静放松，不理会这种症状的存在。 还要避免饮酒、 喝咖啡、喝浓茶、进食辛辣等刺激性食物。