晚餐时间太晚易得输尿管结石

作者:  浏览量:1650  发布时间:2014-09-12 03:07:32  长江医院,尿路感染,输尿管,在线,电话


   现在很多人生活不规律,吃饭也是不按时间。宜昌长江医院专家提醒说晚餐时间太晚易得输尿管结石!所以现在的生活一定要规律,不然什么疾病都有可能赖上你!

 

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尿路结石包括:肾、输尿管、膀胱和尿道结石,中医称为石淋、沙淋等。尿路结石除可引起腰痛、腹痛、尿血等症状外,主要危害是可引起尿梗阻、造成尿路感染、肾积水等,影响肾脏功能。

 

据研究,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境地。因此,保证尿量的排泄是防治尿路结石最基本的措施之一。

                                                   

有关研究表明:晚餐太晚可大大地增加尿路结石的发病率。这是因为人体排钙高峰期是在进餐后45小时,如果晚餐吃得过晚或经常吃夜宵,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久之就会形成结石。

 

宜昌长江医院专家认为,晚餐最佳时间应在下午6时左右,且要尽量少吃夜宵。多喝白开水是防治尿路结石最有效的方法。正常人每天应喝1500毫升左右的水,饮水应分布在全天的各个时段,注意餐后23小时及夜间的饮水。

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