女性要怎样预防痛经呢

作者:  浏览量:1533  发布时间:2016-08-23 04:02:24  长江医院,天气炎热,电风扇,在线,女性

宜昌女性在夏季要怎样预防痛经呢?夏天天气炎热,很容易让人心烦气躁。特别是有痛经的女性朋友,当经期来临时更让她们觉得日子难熬。那么,宜昌女性在夏季要怎样预防痛经呢?下面宜昌长江医院妇科专家为大家介绍。

 

  

   宜昌女性在夏季要怎样预防痛经呢?夏季出汗较多,毛孔开放,有痛经病史的女性要注意保暖,吹电风扇的时间也不宜过长,空调房间的温度不要调得过低,尽量避免受寒。在经期或经前后,痛经者应该要多喝温开水,不应多食冷饮。

宜昌女性在夏季要怎样预防痛经呢?经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,以免发生经血过多或闭止不潮,使痛经反复发作。也不适宜长期坐着不动,应适当走动,使气血畅通,女性朋友在平时要注意保持心情的舒畅。

  

   宜昌女性在夏季要怎样预防痛经呢?宜昌长江医院妇科专家提醒您:对付女性痛经最佳的手段之一就是要定期的参加妇科检查,这样才能从根源上杜绝痛经的发生。如果已经出现痛经的症状,要及早到正规的医院进行治疗,以免延误病情。

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