耳朵是人体的重要部位，如果耳朵生病了可能会引起身体的其它部位产生病变，耳病是一种对人身危害极大的疾病，因此大家平时要爱护好自己的耳朵。药物性耳鸣是一种极为常见的耳病，药物性耳鸣会引发长期的头痛，严重者还会出现记忆力衰退的症状，更严重者可能会有耳聋的而危险。

宜昌长江医院专家分析：药物性耳聋耳鸣属于神经性耳聋、耳鸣范畴，临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则疗效更佳。

常用膳食如下：

一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡被屏蔽广告蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。