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长江医院助力红牛2015公益骑行活动

作者:  浏览量:1001  发布时间:2015-06-12 09:09:41  红牛饮料,长江医院,有限公司,山水国际,绿色生活

6月6日,由三峡商报、北京红牛饮料销售有限公司湖北分公司主办的“红牛2015城市传奇.官庄站公益骑行活动”在夷陵区小溪塔街办官庄村柑橘文化广场拉开帷幕。宜昌长江医院作为此次活动唯一医疗服务机构,全程提供了专业的医疗急救服务,为活动保驾护航。

本次骑行活动旨在推广自行车文化,倡导绿色低碳出行,关注环保关注绿色生活,为市民营造一个良好的健身氛围,推行低碳环保的绿色理念。来自宜昌各大骑行俱乐部车友以及热爱骑行运动的市民群众,近300人参加了骑行活动。从发展大道山水国际前出发到官庄村柑橘文化广场,全程往返约35公里,浩浩荡荡的骑行队伍,成为夷陵区初夏里一道最为活力的风景线。

活动开始二十多分钟时,一名骑友意外摔伤,左肩部及颜面部受伤,长江医院急救团队及时对其进行吸氧、伤口处理等急救措施,并由救护车送回医院进行详细检查和伤口清理,经检查诊断为左肩部骨折,现正在进行相关治疗。在本次活动中,长江医院出色地完成了骑行医疗急救保障服务,充分展现了医院急救专家团队一贯的专业素养和社会责任感。

温馨Tips

户外骑行注意事项

1)注意防晒

皮肤是人体最大的器官,所以一定要注意保护,晒黑不要紧,关键是不能晒伤,虽然春天的阳光并不是很强烈,但也应该在暴露的皮肤上涂抹防水防汗的防晒霜。

2)补充水分

无论气温低或者高,补水都是必须的,很重要。自行车运动是一种耐力运动,排汗量很大,需要大量补充水分,而普通的骑行水壶就显得容量不够了,因此,再长距离骑行中一定要带够水,用水袋是最好的办法。(蜂蜜水,稍加盐)

3)补充能量

长距离的骑行使得车手很容易耗尽体力,而这种状态下,人的胃口是很差的,基本上不想进食,所以需要一种特殊的食品来维持体力,因此能量棒成了首选,而其中最好最有效的莫过于美国的宝德能量棒,它是美国国家自行车队,铁人三项,和中国登山队的必备装备。

4)保护装备要齐全,必须佩戴头盔:

这是你必须做的,因为它直接关系到你的生命,一般选购具备安全认证的头盔即可,同时还要注意头盔是否佩戴正确、尺寸合适,佩戴的时候,头盔不能再你的脑袋上自由旋转。因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。

除此以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做,那么这些保护器具一定要配全。

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