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活动回顾亲手制作专属的夏日风情

作者:宜昌长江医院  浏览量:55  发布时间:2019-05-30 11:14:01  

   炎炎烈日正当头,却是一年避暑时。

意欲出门去撒欢,唯恐太阳灼伤颜!

这个时候,

一款百塔的避暑神器——风情草帽

华丽丽的出场啦!


宜昌长江医院孕妈咪课堂,

5月25日上午,

30多对孕妈走进了长江医院孕妈咪课堂,

亲手制作专属的夏日风情,

亲吻孕期最美的自己!


让这个夏天,

我负责“帽美”,你负责“如花”。

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美丽+健康,

是每个孕妈妈的心愿!

那么,

如何在孕期注意自己的膳食?

快来听听长江医院妇产科

副主任医师孔令芳怎么说吧!

享孕期理想生活,

生健康宝宝,

从孕期饮食禁忌开始!

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 孕妈妈在怀孕之前对于饮食很少有禁忌,但是怀了宝宝之后,就变成一个人的饮食两个人的营养。因此在“吃”这方面就会有颇多顾忌。孔主任在现场询问了各位孕妈对饮食健康的了解,并向各位爸妈生动形象的讲解了孕期饮食上的禁忌。


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 孕妈咪除了自己不能碰烟酒,而且也要远离二手烟,二手烟会伤害到腹中胎儿的大脑,并且很有可能会导致胎儿体重较轻或者在出生时猝死的情况。如果喝酒,酒精会随着血液进入胎盘,不仅会阻碍胎儿成长,还会破坏神经元及脑部结构,影响学习和记忆功能,引发心智或行为问题。


 还有很多妈妈在孕期会喝茶、可乐、咖啡,殊不知这些在孕期饮食中也属于禁忌。咖啡和茶可以喝,但不能多喝。虽然目前临床上尚未发现孕期咖啡摄入量和幼儿智商或行为问题有直接联系,但美国有研究显示孕妈日常咖啡因摄入量超过200mg时,流产率会加倍,少于200mg时,流产率并没有升高。所以孕妈怀孕期间,要节制地饮用,总的咖啡因量不超过200mg就可以了。相当于每天一杯半过滤咖啡,或两杯速溶咖啡的量。但是为了宝宝健康,妈妈们就忍忍自己的小馋嘴吧。

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