噪音性耳鸣的治疗

作者:  浏览量:1270  发布时间:2016-08-24 04:27:25  工作环境,工作者,朋友,耳朵,耳麦

噪音性耳鸣是一种在听觉上出现了听觉紊乱,在不同程度的工作环境下多少会引起一些不同程度的耳鸣,好多的客服工作者都会有这些症状,因为长时间佩戴耳麦,还有在工厂车间工作的人,长时间在各种机器的声音下工作,所以有这些工作的朋友应该定期检查耳朵,如果发现就即使治疗,其实治疗起来也很简单。

  

 在防治耳鸣方面,要保持情绪稳定,减轻思想负担,避免过度劳累,节制房事,忌烟酒,加强锻炼,增强体质,在治疗上由于病因复杂,要根据不同病因,积极治疗引起耳鸣全身性疾病,药毒性耳鸣要立即停药,噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。药物方面要首选镇静剂,再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药。

  

其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈,做打躬状,头低过腿,两手交替,以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立,将耳廓以食指滑过,中指敲击乳突部数十次,有助于耳鸣减轻或消失。

  

 注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学家推荐每天服6微克维生素。

  

另外,每日5000l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因,这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐,因盐能使液体在耳中集聚,加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鸣加重。避开大噪音,因其可加重你已有的耳鸣。

 

      如果因耳鸣无法入睡时,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听"自然音"如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。

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